La avena nocturna es una de las mejores preparacionesdesayunos. No necesita cocinar para tenerlos listos, y puede prepararlos con anticipación para evitar tener que preparar el desayuno por la mañana. También puede agregar tantos ingredientes diferentes a la avena durante la noche, como frutas, nueces y yogur.
Siempre es una buena idea preparar un lote grande de una sola vez y luego guardar porciones individuales en el refrigerador. Sin embargo, la avena de la noche a la mañana no dura indefinidamente en la nevera.
Entonces, ¿puedes congelar la avena durante la noche? Puede congelar avena durante la noche en forma individual.porciones hasta por 3 meses. Esto le permite abastecerse de porciones individuales para disfrutar durante algunas semanas. La avena nocturna debe congelarse con algunas precauciones para garantizar que la avena mantenga su mejor calidad y sea segura para comer después de un tiempo.
Una vez que sepa cómo congelar la avena durante la noche, puede tener desayunos rápidos y fáciles disponibles durante toda la semana, lo que le ahorrará algo de esfuerzo y algo de tiempo por la mañana.
Al preparar avena durante la noche, es importante recordar que la elección del líquido, las coberturas y otros complementos influyen en cómo se congelará la avena durante la noche y si la avena tendrá un sabor fresco o no una vez descongelada.
Antes de congelar la avena durante la noche, deberías inventarlos como de costumbre, pero manténde nuevo agregando especias y la fruta. Esto se debe a que las especias cambiarán de sabor una vez congeladas y descongeladas, y probablemente no sabrán tan bien cuando llegue el momento de comerlas.
Alguna Fruta agregados, como manzanas picadas o plátano en rodajas se volverán suaves y blandas después de ser congeladas y descongeladas, y aunque algunas personas pueden estar de acuerdo con esto Es mejor agregar la fruta después de congelar la avena durante la noche.
Hay algunas opciones para que los contenedores elijan para congelar la avena durante la noche, pero el factor principal es asegurarse de que el contenedor selle herméticamente y ofrezca un sello hermético.
Los frascos de vidrio son una opción popular para la avena durante la noche, y también son una excelente opción para congelar la avena.
Solo necesitas asegurarte de que los tarros de cristal son aptos para el congelador. Sellan bien y ofrecen protección contra otros olores en el congelador.
Nuestros tarros de cristal favoritos para la avena durante la noche son estos tarros de cristal de boca ancha de 16 onzas.
La desventaja es que el vidrio es pesado y se rompe fácilmente, y los frascos de vidrio ocupan bastante espacio en el congelador.
Los recipientes de plástico que se sellan herméticamente y son aptos para el congelador son otra buena opción para congelar la avena durante la noche.
Obtienes algo recipientes para congelador que tienen la misma forma que un frasco de conservas (como estos en Amazon), por lo que puede colocar la avena y otros ingredientes en capas como lo haría si estuviera poniendo la avena en el refrigerador.
Los envases de plástico se pueden volver a utilizar, pero absorben olores fuertes, así que tenga esto en cuenta cuando utilice algunos para almacenar avena durante la noche.
Envases de plástico planos se pueden apilar una encima de la otra en el congelador para ahorrar espacio.
Una vez que haya elegido un recipiente apto para congelador para su avena nocturna, luego puede prepararlos para congelarlos.
Recomendamos congelar la avena durante la noche de inmediato en lugar de ponerla en el refrigerador primero..
Colocando la avena inmediatamente en el congelador (sin refrigerarlos), no dejará que se empapen durante la noche como lo harían si los dejara en el refrigerador.
La avena que se ha mezclado con líquido es más vulnerable a crecimiento de bacterias, y por lo tanto presentan un mayor riesgo de causar algún tipo de enfermedad transmitida por los alimentos.
Al congelar la avena inmediatamente después de prepararla, mantendrá la calidad fresca y sabor de la avena y otros ingredientes.
No te preocupes que la avena no tendrá tiempo de ablandarse cuando estés listo para disfrutar de la avena congelada, puedes sacarla del congelador y colocarla en el refrigerador y dejarla descongelar durante la noche. A medida que la avena se descongele en el refrigerador durante la noche, se ablandará y estará lista para comerse por la mañana.
También puede dejar reposar la avena descongelada durante la noche temperatura ambiente por hasta 4 horas si prefiere no comer la avena de la noche fría.
También puede agregar las frutas, nueces o especias que desee y comerlo de inmediato, o dejarlo cocer un poco más.
Si se almacena correctamente, la avena durante la noche se puede conservar en el congelador hasta por 3 meses. Si bien estará bien consumirlos después de esto, su calidad disminuirá rápidamente y probablemente no serán muy comestibles cuando los coma.
Al sacar la avena nocturna del congelador para dejar en la nevera para disfrutar al día siguiente, puedes sacar entre 3 o 5 tarros o porciones, según el La avena durante la noche se puede dejar en el refrigerador hasta por 5 días. Esto le permite tener hasta 5 porciones descongeladas y listas para la semana, y puede agregar cualquier ingrediente que desee a medida que pasan los días.
La avena de la noche a la mañana está bien para dejarla en el refrigerador.una vez descongelada por hasta 5 días, y si la avena congelada se saca directamente del congelador y se coloca en el refrigerador, aún tendrá su gran calidad y sabor.
No se recomienda volver a congelar la avena descongelada durante la noche., ya que disminuirá demasiado la calidad y correrá el riesgo de que crezcan bacterias que podrían provocarle una enfermedad.
Por esta razón, lo mejor es congelar la avena durante la noche en porciones individuales y luego solo saque lo que sabe que va a comer dentro de los 5 días.
Puede congelar la mayoría de los tipos de avena, incluida la avena, la avena cortada en acero, la avena rápida, la avena instantánea y los copos de avena.
La avena cocida se puede guardar durante tres meses en el congelador.
si se almacena correctamente, y se puede recalentar fácilmente en el microondas cuando sea el momento de disfrutar de las porciones congeladas.La avena remojada y cocida se puede congelar, y es una buena idea congelar la avena en porciones individuales para que no se desperdicie, a menos que esté congelando porciones grandes para alimentar a la familia.
La avena nocturna generalmente se deja reposar en el refrigerador durante la noche, por lo que es aproximadamente 7 horas o más.
Sin embargo, la avena estará lista para comer dentro de 4 a 5 horas si empaca un poco en la mañana para el almuerzo o para un refrigerio más tarde en el día.
La avena cruda se puede congelar, aunque la avena cruda puede durar un período prolongado si se mantiene en las condiciones adecuadas, en un lugar oscuro, fresco y seco.
Sin embargo, puede congelar avena cruda hasta por 1 año en un recipiente hermético sellado libre de humedad y aire adicionales, lo que podría arruinar la textura de la avena.
Congelar avena durante la noche es una excelente manera de tener algunas porciones a mano para el desayuno cuando no quiere tener que pasar por el esfuerzo de hacer avena durante la noche cada noche.
Empaque la avena durante la noche en su propio recipiente de una sola porción y colóquela en el congelador. Retire una porción la noche anterior a la que desee disfrutarla en el desayuno y colóquela en el congelador.
¡La avena de la noche a la mañana se descongelará y los ingredientes se mezclarán para formar un desayuno delicioso y saludable!
A continuación: ¿Se puede recalentar la avena?
